Легкие Кардио Упражнения Для Всех Возрастов Похудеть Дома Легко АртемФитнес фитнес для похудения

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено 1 год назад by admin

25 Просмотры

6 минут в день эффективных упражнения для похудения. Тренировка дома для начинающих.
00:00 начало
00:15 Марш с хлопком
00:55 Шаги в сторону с приставкой
01:36 Приседы Сумо
02:44 Шаг в сторону с поднятием рук
03:53 Бег с высоким поднятием колена
05:02 Скалолаз