ХУДЕЕМ к ВЕСНЕ №3 и КОНЕЧНО С ХОРОШИМ НАСТРОЕНИЕМ! / GETTING IN SHAPE TILL SPRING

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено by admin
257 Просмотры
ЕСЛИ ВЫ ЖДАЛИ МОМЕНТА, ЧТОБЫ НАЧАТЬ ЗАНЯТИЯ ФИТНЕСОМ, ТО ВРЕМЯ ПРИШЛО!
Больше двигайтесь, причем не надо никаких тренажёров или посещений фитнес-центра. Просто делайте простые комплексы упражнений дома – ЭТО УЖЕ №3. И конечно с ХОРОШИМ НАСТРОЕНИЕМ! – СКОРО ВЕСНА!!! Спина прямая, плечи расправлены и давайте начнем!
Занимайтесь ФИТНЕСОМ со мной ЕЖЕДНЕВНО и БУДЕТЕ в ШИКАРНОЙ ФОРМЕ! Лучший сбор упражнений ФИТНЕСА для ДЕТЕЙ и РОДИТЕЛЕЙ – на канале 100+ ПОЛЕЗНЫХ упражнений:
✔ убрать ОБВИСШУЮ КОЖУ С ВНУТРЕННЕЙ СТОРОНЫ РУК: ► https://youtu.be/Es-TWuxlg-I - как ПОДТЯНУТЬ РУКИ СНИЗУ за 10 ДНЕЙ 10 минут в день БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ!!
✔ КАК УБРАТЬ ЖИВОТ за 1 неделю - 4 МИНУТ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА ►https://youtu.be/yXdPRvm9oss
✔ ПЛОСКОСТОПИЕ ПРОЧЬ НАВСЕГДА! как избавиться от плоскостопия: ►https://youtu.be/mtAMbA8fOIo
✔ КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ЗА 10 МИНУТ: фитнес для детей и взрослых, похудеть здоровым способом «ЗОЖ» ►► https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness
☀☀ ФИТНЕС для ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ. Изнурительные и дорогие тренировки в спортзале подходят далеко не всем, или порой времени на них просто нет. Но это не повод отказываться от ЗАНЯТИЙ ФИТНЕСОМ ДОМА. Предлагаю попробовать комплекс упражнений, на выполнение которых вам понадобится не больше 7-10 минут дома у себя.
✔✔ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на 100+ упражнений, перейдите по ссылке ►► https://www.youtube.com/c/artemvufitness?sub_confirmation=1 и не забудьте нажать на ►КОЛОКОЛЬЧИК◄ для УВЕДОМЛЕНИЯ О ВЫХОДЕ нового фитнес-видео. НОВОЕ ВИДЕО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
☀ Рекомендую Посмотреть очень полезные видео (ДЕЛАЙТЕ ЭТИ ВЕСЕЛЫЕ ТРЕНИРОВКИ ВМЕСТЕ С ДЕТЬМИ, ОНИ БУДУТ В ВОСТОРГЕ):
★ НАЧНИТЕ ДЕНЬ БОДРО Всей Семьей УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКОЙ. Утренняя зарядка это ЗОЖ: УКРЕПЛЯЕТ мускулатуру, НОРМАЛИЗУЕТ массу тела, УЛУЧШАЕТ осанку и настроение ► https://www.youtube.com/watch?v=Dw4UK6UKnbQ&t=0s&list=PLLuReklqeX0MnR6yTM6giQApzO4glf1ld&index=3
★ СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ НОГИ И ПОПА: ► https://youtu.be/lTA9ANpgm5o
✔✔✔ Все 100+ видео по разделам можете посмотреть здесь: ►► https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness/playlists
☀ Список очень ПОЛЕЗНЫХ ВИДЕО по фитнесу, спорту и ЗОЖ. Легко найти, что Вам нужно на данном моменте:
1. СЕМЕЙНЫЙ ФИТНЕС - всего 10 минут ФИТНЕС ВСЕЙ СЕМЬЕЙ ► https://www.youtube.com/watch?v=aNL8FDZpDgI&index=1&list=PLLuReklqeX0Nl_alKMq9NyTIG4_6BSSOT&t=0s
2. Как ПОХУДЕТЬ 2 КГ за 45 минут ► https://www.youtube.com/watch?v=dE2FcFa6aj4&t=0s&list=PLLuReklqeX0O3JWnYit1eZPW1KQ2pbhis&index=1
3. Фитнес ЛЕГКИЙ УРОВЕНЬ сложности (зеленый) Фитнес для Детей и Родителей ►https://goo.gl/b2BTiM
4. ЗДОРОВОЕ и ПРАВИЛЬНОЕ питание, основа Здорового Образа Жизни (ЗОЖ) ►https://goo.gl/3RBujZ
5. Базовые и Профессиональные УРОКИ БОЛЬШОГО ТЕННИСА (УСЛУГИ: тренер, спарринг и организация зимних сборов во Вьетнаме и Таиланде) ►https://goo.gl/KJzjfP
6. Как Накачать СПИНУ! ►https://goo.gl/Cd7yug
7. Как Накачать РУКИ! ►https://goo.gl/UqDnLr
8. Как Накачать ПРЕСС, Упражнения На Пресс! ►https://goo.gl/eahJFR
9. Как Накачать НОГИ! ►https://goo.gl/MDRc1n
10. Упражнения на ВСЕ ГРУППЫ Мышц! ►https://goo.gl/236AgZ
11. ФИЗИО-Упражнения ►https://goo.gl/yxYR5U
12. ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ фитнес! КАРДИО для ВСЕХ! ►https://goo.gl/mw5xia
13. Расслабление и ВОССТАНОВЛЕНИЕ! ►https://goo.gl/1Rqn3o
14. Утренняя зарядка ►https://goo.gl/9rXLtp 3 мин. каждый день ИЗМЕНИТ МИР К ЛУЧШЕМУ
15. Фитнес СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ Сложности (желтый) для Детей и Взрослых ►https://goo.gl/cAyUet

✔ Пишите комментарии о Ваших успехах - Финес Для Всех - ФИТНЕС для ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ - Фитнес Дома - ФИТНЕС для ДЕТЕЙ и РОДИТЕЛЕЙ.
PS: Меня зовут Артем. Я профессиональный спортсмен, мастер спорта, победитель в командном зачете всемирно известного спортивного телевизионного шоу АМЕРИКАНСКИЙ НИНДЗЯ (Sasuke Vietnam), игрок сборной Вьетнама по большому теннису (участник Davis Cup group Asia/Oceania). У меня СВОЯ СИСТЕМА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ в домашних условиях и ПОХУДЕТЬ ЗДОРОВЫМ СПОСОБОМ. Благодаря моим видео, вы сможете научиться правильно заниматься фитнесом (от 3 лет с Родителями) и контролировать свой вес в любом возрасте дома. ДАВАЙТЕ РАБОТАТЬ ВМЕСТЕ И ДОБЬЕМСЯ ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ДЛЯ СЕБЯ И БЛИЗКИХ!!!
Подписывайтесь на 100+ моих упражнений, перейдите по ссылке ► https://goo.gl/GbJiKU
★ Занимайтесь вместе со мной на канале Artem Vu Fitness. Поддерживайте свою физическую форму, помогите своим детям и близким быть здоровыми и сильными. Все очень просто, легко и эффективно! В здоровом теле здоровый дух. Похудеть здоровым способом и фитнес для детей и родителей: ►►https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness
☀☀☀ УСЛУГИ: тренер, спарринг и организация зимних сборов во Вьетнаме и Таиланде по ОФП и большому теннису:
• Почта: artemvu(at)gmail.com
• Facebook: https://www.facebook.com/artemvu1996
#artemvufitness #фитнесдлядетейивзрослых #фитнесдома #фитнесдлядетейиродителей #ЗОЖ #ПохудетьЗдоровымСпособом #WorkoutAtHome #Workout
Категория
Fitness

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.