Кабачки в сливочном соусе со шпинатом и курицей

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено 4 дней назад by admin

4 Просмотры

Блюдо готовится быстро и получается безумно вкусным!

Рецепт:
Кабачки - 2 шт.
Шпинат свежий - 100 г. (1 пучок)
Сливки 20% - 200 мл.
Подсолнечное масло - 50 мл.
Куриная грудка - 800 г.
Оливковое масло - 50 мл.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 2 зубчик
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Смесь сушеных трав - по вкусу

Приготовление:
Филе куриной грудки нарезать кубиком.
В чашу для маринование поместить нарезанное филе и добавить оливковое масло, чеснок (пропустить через пресс), смесь сушеных трав и соль. Перемешать и оставить мариноваться на 10 минут.
Кабачки нарезать кубиком.
Сковороду разогреть. Добавить растительное масло. Обжарить кабачки до легкого золотистого цвета (примерно 5-7 минут).
Добавить к кабачкам сливки. Продолжить тушить 1 минуту.
Добавить к кабачкам нарезанный шпинат.
Посолить и поперчить по вкусу. Перемешать. Отключить огонь.
Разогреть вторую сковороду. Добавить растительное масло.
Обжарить лук, нарезанный кубиком, до мягкости.
Добавить маринованное куриное филе.
Обжарить до готовности и золотистого цвета курицы (примерно 7 минут).
На тарелку переложить порцию гарнира из кабачков, а сверху выложить обжаренное куриное филе.
Кабачки в сливочном соусе со шпинатом и курицей готовы!

#кабачкискурицей #кабачкисошпинатом #кабачкивсливочномсоусе

********* ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ*********

ВКонтакте:
https://vk.com/culinaryfamily

РуТуб:
https://rutube.ru/channel/1523490/

Одноклассники:
https://ok.ru/group/54079337070681

Яндекс Дзен:
https://zen.yandex.ru/culinaryfamily

Телеграмм:
https://t.me/culinarfamily