Аудиокнига "Сила воли. Как развить и укрепить" - Келли Макгонигал

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено by admin
50 Просмотры
О чем эта книга

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?

Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?

Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.

Для кого эта книга

Для всех, кому не хватает силы воли, и кто решил наконец добиться поставленных целей.

Наши проекты!

Instagram:
Всё о бизнесе и саморазвитии --
https://www.instagram.com/goodbiz_idea/
Мотивация -- https://www.instagram.com/great_of_success/
Бизнес-профиль -- https://www.instagram.com/bzns_facts/

Telegram:
Бизнес-канал -- https://t.me/joinchat/AAAAAEXfdgyserJ224cK1Q
Бесплатные книги --
https://t.me/joinchat/AAAAAFAzmlqkEtrLp8HySA
Подкасты -- https://t.me/joinchat/AAAAAEpE2KHxLIkYnItBWA

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.